فوائد النوم في الظلام..طفوا الضو قبل ما تناموا !!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكية في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

فـــائدةالنوم بالظلام سبحان الله

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم * فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة * وتقي الجسم من عدد من الامراض.

الم يقل الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))

وقال الله تعالى (( وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))


لا تنسوا تطفوا الضو...تحياتي